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       久坐危害多
       久坐不动，人体腹腔会承受巨大的压力，令腹腔和下身的血液循环受到阻碍，血液中的养分无法正常供应给肾脏。另外，肾经与膀胱经相表里，久坐会压迫膀胱经，导致膀胱功能失调，从而引发肾功能异常。开车族常有这样的困扰，开车时没有机会活动，驾驶路途遥远的话，连“方便”的地点都很难找。因而，肾虚、前列腺炎这样的问题常常会找上门来，影响工作及生活质量，更严重的甚至会影响家庭的和睦！那么肾虚了改如何补呢？
       心宝·龟鹿补肾片，可有效解决腰腿酸软、夜尿频多、健忘失眠、精神疲乏、阳痿早泄、体虚怕冷等肾虚症状，阴阳双补不伤身，给你健康强健好身体！
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秋冬进补，来年打虎
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       俗话说：一夏无病三分虚。经过漫长的高温天气，人体损耗过大，且进食较少，因此人也容易变得虚弱。那么当秋季到来，天气转凉之时调补一下身体显得十分必要。
      从原理上说，一年四季都可以进补，但秋冬进补效果最好！
      中医养生有句口诀：“春生夏长，秋收冬藏”，秋季是收敛的季节，秋季进补更有利于滋补产品地吸收，最大程度地发挥药效。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。另外，秋冬的气候多变，昼夜温差大，穿多了容易热，穿少了又很容易着凉，很容易生病。因此在秋季来临之际调养好身体，提高免疫能力，才能减少患病几率。

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